2014年04月22日

日曜日の山遊びは・・・


日曜日はMTBで、山で遊んできました～
朝５時に晴れ起きて
読谷トレイルライドです。


ちゃり友、数名に声掛けをしたのですが・・・
シーミーや他の催し物に参加するなど
忙しいようで(p_-)汗

１人で山遊びダッシュ


日曜日の山遊びは・・・

日曜日の山遊びは・・・
自撮りしたけど、笑えるのでこんな感じで汗

日曜日の山遊びは・・・

MTBで、凹凸に注意しながら走っていたけど
それ以外に難敵が・・・？

それは

クモ（蜘蛛）です。
自称ピカピカ神様の使い！？


やっほ～いって
楽しんでいる時に、行く手を遮るように
蜘蛛の巣の洗礼をうけてきました。
あかんべー汗

でもそれも
自然の中で、遊ばせてもらっているので愚痴はいえませんね。ピカピカ


途中、外人さん親子とも遭遇、話しかけられ
身振り手振りで回避したりと・・・汗
(^^;)v

楽しい山遊びでしたよ♪赤

久々のMTBだったので、終わったあとは
腰痛とはいえませんが
背中と腰がパンパンに張っていました。

もちろん、クールダウンもしっかり行なったので
背中と腰は全く問題ありませんでした～。

僕ボクサー


今度行けるのは梅雨明けの
６月後半かな～

その日が来るのを
楽しみにしとこー♪赤




タグ ：読谷トレイル腰痛肩こり浦添市整体

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Posted by 整体のオヤジ at 10:31│Comments(0) │日々の事
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